Мрт Прогресс

Была в сети 23 Апреля 2024
в 07:09:07 с браузера

МРТ - ПРОГРЕСС МЕСЯГУТОВО 8-917-040-61-30

Основная информация
Пол: Женский
Языки: Русский
Контакты
VK: mrt.progress

Личные интересы
Деятельность: Мрт-Прогресс Месягутово
Интересы: Как отдохнуть за 60 секунд? Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху? Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута - и Вы почувствуете прилив сил и энергии. Не верите? Тогда начинаем: Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма. 1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд. 4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза. 5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза. 6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону. 7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза. 8. Массаж рефлекторных зон ног: - Сожмите кончик большого пальца, з

363

Подписчиков

Подписок

ФОТОГРАФИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

ДРУЗЬЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

1000

Оксана Лазарева Анастасия Берченко Екатерина Кикоть Рамиль Гарипов Елена Пашкова Елена Мартюшова Ольга Замула Елена Мазур София Митова Анна Надеина Светлана Тарелкина Ирина Усяева Тимур Лукманов Анна Нагорнова Евгения Филимонова Леила Салахова Татьяна Часова