Andriy Tkachuk | Was online 13 April 2024 at 12:57:36 with Android |
| Main information Birthday: 10 March 1998 Sex: Male Languages: Українська Contacts City: Fastov Skype: andrej.tkachuk.1998 VK: id140100464 | |
| Life position Religion: Католицизм Important in others: kindness and honesty Personal priority: family and children Inspired by: Спорт і дівчата) | Interests Activities: Дзюдоїст Interests: Спортивные_ __o8o_______o8BBB8o _________oBBBBB8o___oBBBBBBB8 _____o8BBBBBBBBBBB__BBBBBBBBB8________o88o ___o8BBBBBB**8BBBB__BBBBBBBBBB_____oBBBBBBBo __oBBBBBBB*___***___BBBBBBBBBB_____BBBBBBBBBBo _8BBBBBBBBBBooooo___*BBBBBBB8______*BB*_8BBBBBBo _8BBBBBBBBBBBBBBBB8ooBBBBBBB8___________8BBBBBBB8 __*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8_o88BB88BBBBBBBBBBBB ____*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8 ______**8BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB* ___________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8* ____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8888** _____________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB* _____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB* ______________*BBBBBBBBBBBBBBBBBB8 _______________*BBBBBBBBBBBBBBBB* ________________8BBBBBBBBBBBBBBB8 _________________8BBBBBBBBBBBBBBBo __________________BBBBBBBBBBBBBBB8 __________________BBBBBBBBBBBBBBBB __________________8BBBBBBBBBBBBBBB8 __________________*BBBBBBBBBBBBBBBB __________________8BBBBBBBBBBBBBBBB8 _________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBB ________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBBB ________________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBB _______________8BBBBBBBBBBBBBBBBBBB8 ______________oBBBBBBBBB88BBBBBBBBB8 ______________8BBBBBBBBB*8BBBBBBBBB* ______________BBBBBBBBB*_BBBBBBBBB8 ______________BBBBBBBB8_oBBBBBBBBB* ______________8BBBBBBB__oBBBBBBBB* ______________BBBBBBB*__8BBBBBBB* _____________8BBBBBB*___BBBBBBB* ____________8BBBBBB8___oBBBBBB8 ___________8BBBBBB8____8BBBBBB* __________oBBBBBB8____BBBBBBB8 __________BBBBBBB8___BBBBBBBB* _________oBBBBBBB8___BBBBBBBB _________8BBBBBB8____BBBBBBB* _________BBBBBB*_____8BBBBB* ________oBBBB8_______BBBBB* ________oBBB8________BBBB* ________BBBB8_______8BBBBo _______8BBBB*______oBBBBBBo ______8BBBB*_______*BBBBBBBB8o ______BBBBB*____________*88BBBo Favorite movies: К основным продуктам с высоким содержанием белка относятся. 1. Яйца - 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жировой прослойки. 2. Творог - 14%, в питание следует употреблять только обезжиренный вариант этого продукта, это избавит вас от лишних калорий. Для более легкого усвоение можно смешивать творог с кефиром или йогуртом и добавить немного сахара, он помогает усвоению белка. 3. Сыр - 30% имеет высокое содержание белка, но в то же время довольно калориен, поэтому желательно включать его в питание перед тренировкой, в этом случае излишек калорий сгорит во время тренировки. 4. Птица - 15-20% мясо птицы отличный продукт с высоким содержанием белка, он хорошо усваивается и в тоже время является низко калорийным, что позволяет, смело включать его в диеты при занятиях бодибилдингом. 5. Говядина - 25% содержит отличный животный белок, употреблять лучше в вареном или тушеном виде, в идеале для приема в пищу лучше всего брать говядину возрастом от года до двух, такой продукт наиболее ценен в питательном отношении и имеет хорошие вкусовые качества. 6. Печень - 25% недорогой, но в тоже время с отличный продукт, имеющий высокое содержание белков, в пищу употребляется в тушеном виде или в качестве различных паштетов. 7. Рыба - 15-25% в зависимости от вида, по праву считается диетическим продуктом, а кроме этого довольно богата белком, хорошо усваивается организмом, не жирные сорта рыбы можно принимать в пищу и во второй половине дня. Больше белка содержит такие виды рыбы как - тунец, лосось, анчоусы, сардина, скумбрия, сайда и кефаль. 8. Соя - 14% является одним из самых белковосодержащих растительных продуктов, в настоящее время из нее изготавливается масса различных блюд, которые выступают заменителем мясных продуктов. Но лучше использовать сою в качестве гарнира. Так как мясо имеет большое количество белка и заменять его соей не имеет особого смысла. 9. Брюссельская капуста - 9% имеет самое высокое содержание белка по сравнению с другими овощами, остальные овощи обычно имеют от 0, 5 до 2 процентов белка, поэтому называть их не имеет смысла. 10. Крупы - 10-12% хорошо усваивается, и способствуют пищеварению, более предпочтительны к употреблению в качестве гарнира, чем картофель или макароны. Не обязательно употреблять в пищу только продукты с самым высоким содержанием белка, главное рассчитать необходимую дневную потребность организма в белковой пищи, а после составить меню. В котором будут сбалансированы как белки, так и углеводы с витаминами Favorite books: Кавказец на экзамене. Комиссия: - Пушкина знаешь ? - Нет. - Толстого знаешь ? - Нет. - Горького знаешь ? - Нет! - Экзамен не сдал - до свидания! - Э тормози! ТЫ ЗАУРА ЗНАЕШЬ ? - Нет… - Русика знаешь ? - Нет… - Алика знаешь ? - Нет.. - Тогда че ты меня своими кентами пугаешь? Favorite games: http://carsguru.net/pdd/ About me: Добрий,коли виведуть злий, гарний, спокійний. Коли є дівчина ревнивий. Favorite quotes: |
118
Followers
352
Following
User Photos
100
User Friends | 1000 |
Maxim PetrenkoOlya StarubinskayaEvgeny MaysterAndrey YavelaDmitry MaximenkoAlexey BoykoVlad SobekhSasha VolikVolodimir YefimovYan LikarenkoAlexey KuzminskyVlad KharkovskyYura GomonyukEvgenia KirilkoSeryoga GomonyukSanya VasilyukVanya SavelyevAnastasia SheronovaAnastasiya KhuzinskaDaria OstrovskayaVitalik ChertikovOlya IvanovaUlya KozhanVlad AlexandrovKostya MatevosyanEvgeny PelishenkoOlexandr TsepukhYulia DyshkantKolya DidenkoMaxim GrebenyukTolik GustilinVitaly FilippovSergey MitrushkinNastya GuzhaevaDarya PoberezhnikYulia ChernyavskayaArtyom LavrinenkoVladislav SakhnoRoma RedkaMax LegachViktoria BogdanovaDima KhodyrevMikhail PetrovElnara PavlenkoAndrey TsybulenkoAndriy KotenkoKristina KolesnikovaAnastasia KhomutovskayaDana VasilyukVlad BoychenkoAnastasia MalyshkoSergey DankovichAlexey DubikovskyBogdan ZatserkovnyTamerlan TeslenkoFirgat GudratovVyacheslav ZhuravelLilia YakovetsMikhail MuzichenkoAlexander BilyaySasha OliynikAndrey MozolDima UrusmambetovMikhail KarukLiliya TurapinaAmina MoyseenkoDima ProezdovVitaly NazarenkoVitaliy TkhorzhevskyAlina PerekhrestNatusya KravchenkoAlyonka BliznyukOleg TurchynNikolay ShevelAndrey SapochevTyoma ChizhikViktor ChepilMaxim DidenkoLyudmila Tretyak-BloschanevichAnna TyukalovaMirokha KushnirSergey GlazunovRoma RyabchenkoRuslan SorochenkoAlina BoykovaOleg DotsenkoAngelina PoberezhnyukAndrey TarasenkoVlada KostyukovaVlad RizhukAlexey SavchenkoMarina FedorenkoDmitry SergaMaxim ShuvaevKatya YurchenkoVadim OgienkoNatasha KvitchenkoAnastasia BoykoDanya KreymanValentin BorzhimskyTokha ZianbetovNatasha HlushchenkoSanya KosminskyDima BondarchukVova KalyuzhnyYelizaveta ArkhipchukAlexandra ApanasenkoDiana BerezovaMasha ValuevaAnya PalamarchukVlad SkochkoTaras ShulzhenkoOlexandr GaryachyVova AndriyenkoBoris AndrievskyIgor AndreychenkoAndrey OkhremchukVladislav ZarozaVanya LysenkoVlad GaydayNika KutenkoAndrey NesterchukAlla IvanovaPashka PutnyNatalya MashovetsTanya KolesnikovaMax BukOleg DobrovolskyVladimir KoltsovOlya PalivodaElvira PoznyakIrina GregulRatmir DrozdovAndrey MartsinenkoIgor MelnichenkoMariya ChudovskaStas MoshkovskyMarina FastovAlexander FokaSvetulya RusanAnton KalenskyKolya BoychenkoValery GrigorevskyAndrey VoznyukVitaliy BembaAndzhey SvyatetskyLarisa VoronaEgor BondarchukTatyana EvtushenkoΚonstantin ΜakarovOlena MironenkoVlad LuchkoOleg SenchenkoRoma MukhinDenis VakolyukAnya LakhtadyrIlya GavrutenkoRuslan GirakRoman ZukharVitaly PismennyAlina PetrovaViktor RedchukVitaly PaschenkoYulya PaschenkoAlexandra PonochovnaOlexandr OrbanAlexander PazichenkoVitaly ShevchukKolya KokoshkoNazar OsadchukVlad VelichkoDmitry GolbaevVadim GrigorinaLiza TrofimovaMariya KhizhnyakVladimir KostyushkoEkaterina SemenenkoNizam GarakhanovLyudmila KladkoOlexandra StarushenkoDashunya StarushenkoDmitry NikonovZhenya MelnikSanya GorodenkoEkaterina NetrebkoKarina KhudoleevaValik KovalskyYaroslav BorisDarina KonoshAastasia GnativDimon BannyKsenia GlushnyakViktor AnokhinAnastasia NikolaenkoTatyana ShelesheyMarina PinchukKatya KhapkoIgor KrushinskyNadya GoncharovaKostya PodolskyDmitry KolisnichenkoDenis ParshakovAlyona KolesnikDarina YaremenkoLiza ZarubenkoMax ShevchenkoBogdan SukharinaYarik KravchenkoVladimir BurlakaDasha CasperInessa SoloveyDenis DashkevichPetya KarmazinNikolay AntonchenkoNikolay LisOlexiy KorniychukLiza KorshakKirill PetrovOlena KuznetsovaTatyana MashovetsInna SulaMasha FunderatDarina D'yachenkoVolodimir BorodaGeorgy NagornyValentin KushniryukMogilnik YuryYuliya SamoylyukViktoria ShevchenkoEkaterina MischenkoGalina KovalyovaSasha KushniryukVlad VitvitskyYana SyurMaxim KurkovskyZheka SkakunSergey KaptselovichDima ChernenkoLyudmila ShumilinaSlavik BereznitskyKsyusha GorodiskaIvan PetruschakAndryus AlexandravichusRusalina AndreychenkoDima SakharovVasya NikolashinTanya KletsovaRuslan ZdorAlina GolubenkoVladislav YasinskyMariya LyaskovetsVlad PetrichenkoKolya OlexiyenkoOlena BazyuchenkoIlya LubietsMariya ShelepkoSeryoga VinogradovKarina VasilenkoVladimir KlushinVladislav KarakulkoDarina MitkoSergey PominchukYura PiskunSeryoga KutsVika ZagorulkoSergey LupekhaYana YankaIlya NegreskoDavid ReimerZhenya PonomarenkoSergey SazhkoOrest RakVova RachokViktor PrikhodkoRoma ChalikAlinka TyagunVladislav MaydanyukSergey PlischeevDarina KudAndrey SkoryakMarina MalishkoNastya KutsenkoTatyana EvtushenkoNastya YaremenkoValera ProrochenkoYulia SavlivaPetka RukhayloViktoria IvanetsIlya PetrosyanAlyesya KhomenkoArtur BukshanArtyom NovikovOksana SnegirAndrey SavitskyVitalik YurkovskyDenya TsedzinskyRoma KutsenkoAmyrak BoretsixSanya GlibkoAnton KopiltsivOleg MaslovskySasha BiktashevEgor TkachenkoVika OpanasyukOleg GusakAnastasia ShulyarenkoVladislav GrytsenkoAkop StepanyanVika ZagorulkoBodya BorodaVadim GusakLiosha RatoshnyukVlad SkaskivElena TkachukEkaterina SosnovskayaDinis ZmazhenkoDmitry PravovZhenya SavenkoYour RiddleVitalik PaschenkoRina KhudenkoVlada ShikiryavaNastyusha GavrilyukLiokha BalazyukDmitry MelnichenkoVlad OleynikovBogdana BondarenkoAlyona ProkopovaMaxim MityukovYarik DidenkoNazar ArkhipchukSergey MakarovAndriy KostyukYulya UsenkoAnastasia IvanovaValik MishkorizDmitry EpishkinNataliya MazurDasha KalaydovaDima PokanevichKirill GrachkovDominic TorettoVadim NechayAlina OleksandrovaTanya DidokVlad SamoylenkoMaxim TroshinBodya MarchukAnna SiverinNatalia BarabolyaMaxim ShvetsKolya UstimenkoInesska BelizeLyena PoltavetsAnyutik KulachekYarik SorokolitArina PetrinkoBodya SidkoBogdan OpanasyukIllya ChukhlebovOleg ZaporoschenkoVova BondarevMarina BraunAlina BlagovisnayaUkrayina UkrayinaNikita BogdanchikAnastasia ZelyonayaIra StukalenkoVikusya KukusyaDasha MartinyukDiana LogvinenkoPolina GavrilenkoOlya MikolaychukEgor PetrosyanViktor AfanasyevViktor ShimetsVladislav ShimudaIlya EzerskyArtyom SmetanaNikusya UgrinaViktor LutskyYaroslav TokarevSasha GlibkoViola LogvinenkoSveta DemchenkoDasha MokronosKatya GlibkoIgor KorepanovViktoriya OcheretyanaProkhor ProkhorovVladimir GoryanskyKolya BoychenkoSergey LevinVlad AntonyukZarina GafurovaYulia DemidenkoNikolay ShedchenkoKitsyunya KitsyunyaSveta PiddubnyakSvitlana VoloshinaDalena GoncharenkoKolya MoyseyenkoPasha FedorchenkoAndrey MazurVladislav YaremenkoAlexandra PuzyrevichSasha KitVladislav KachalovYuliya VisotskaSasha MironenkoOksana SlipatchenkoDenis BelousMikhail DontsovEmma VanchenkoKarina HanskaLyokha GolovkoArtem VolkovKatya NochnikAlionka ProkopenkoOleg ManokhaMarina RadziyevskaNazar LavrenchukBogdan OkushkoAnna SadovnichayaArnold SchwarzeneggerDenis KononchukMasha MischenkoAndryukha DurmasenkoRoman ScherbakovIra LevandovskayaSvetlana PalienkoAnastasiya ButenkoAngelina GalanAnna KorneevaVlad SidkoVikulia RiabkoArli KambilovYulian KochmarOleg KozenkoVanya ShinkarAnna SovenkoAndrey NavrotskySergey GrabovskyDima VolkovDaniil PismennyEgor YaroshenkoVladislav KashubaKristina ChistyakVladislav YakovyukBogdan SolodkyIgor BondarchukAlexandra SnisarenkoMariya PetroschukAliona ChistyakAnatoly PastukhovAnna DyadyukArtur BoykoZhora KutliyevSanya TorgovetsDmytro KomisarchukAmid YarievVladimir KrezVova RyabchukRuslana PochapskaVlad StelmakhIgor KondratovichIlya MechnikovMaxim KitKatya SafonovaDiana ChukhnoMax MelkovskySnizhana PivovarFedor BoretskyOleg RyabchukUuorrenn BbaffettYulya MushtukAndryukha OliynykIlya ShmygunMaria MineevaPasha BaydenkoMaria DushkevichValik ZhylaNastya KuyanMasha SoshnikovaMisha ChukhnoValyusha PegetaAndriy IvanchenkoLiza KolisnichenkoDasha DanilchenkoMargarita PerekhrestDima ZadorozhnySasha MizinNastyushka NeschotnaVlad NekraschukAnton DankoNastya KobzarSasha KislenkoIra MalinochkaVitya MelnikViktoriya BodnarKsyusha KovergaAnastasia SarzhinskayaViktor TsoyLilia MelnikYaroslav MogilenkoNatalka AlexandrovaOlchik BatishevaVasya LitovchenkoKolya KostetskyDenis SpodinAliosha KostetskyNazary KremnyovVladislav YasinskySerafima BossakSvetlana OvechkoAnastasiya SitchenkoElena MarkinaAmina ArtemovaNazar MateenkoMaxim ShtariovDenis KravetsRoma NikolayenkoAndrey TsedzinskyClever FastivDanya VoytynaSasha FedorovaOlexandr ButNatasha KlimchukDarya SkorokhodovaAnastasia VolodinaLiliya LevandovskaVanya TsybulskyBodya BoytsovTolik LipkoAnton SavchenkoDiana MalyukSanya GaevskyMark KasyanikIrina SkaskivLiliana BagidernaTanya BezpalaAndriy SavitskyNikolay ShedchenkoViktoriya ChumakRuslan BeznosenkoMidat KurbedinovSergey ShmotkinMaksim SnisarenkoDmitry KondratovetsDiana SazhkoYura ShlyakBigsam UkraineBe OriginalSasha KuklinskyMasha VakhovskaAndrey GluschenkoDima YarmolenkoSasha BogdanovVovka MorozMasha SlaboshevskayaDanya BubleyDaria PasichnaFastivsky BlogDenya GorovenkoDenis ZavadenkoNadezhda FisunovaAnatolii SemyonovichDima DumiakΚonstantin ΒinogradovVika MuzichkoMasha VakhovskaLilia BarabashOlenka OliynikNadya MorozovaOlya IskorostenskaDenis LysenkoElena MaschenkoGyena SkopichAlexander DeynegaBogdan ProkopenkoLena PanchKatya FrolovaYaroslav SolomkoOlexandr PrikhodkoKatka RogatyukOlya ObeletsPomichnik PomichnikTaisia ByshovetsJeka MahnoAlina PonomarenkoKatya MelnichenkoNazar BilyavskyArzak BarSergiy KhrischinyukPasha ZlobinAlina MazurKsenia SergienkoYura IkonnikovSasha ZabaraAnna ShevchenkoTatyana SpysArtem IvanovVladislav ShumAlina StetsenkoAlexandra DobrevaRoma PetrenkoAnton BondarenkoNikolay Markov-AntonchenkoMax DubikYaroslav GlushkoBibop LoskovIlona TarganchukNadezhda OstrovskayaMax KovkaAlexander KovrygaDmitry BoychenkoYulya BayborodinaYana KrylovaKaterina KolomiyetsViktoria MiloslavskayaEvgeny SmirnovNazar BorodinAdelina PanchenkoMax ZozulyaSasha KononchukVlad StelmakhDasha GogolVladislav KachalovIlona ZatsepinaSofia GrimashevichVikusya SamirovaBogdan ShamraySvetik MayskayaMaximum RideBogdan BilyavskyAnton DeynegaViktor GerasemchukVova BatishevZhenya MedvedskyAnyutka NedokhnyukIra MalinovaDarina SolodkaSasha MaximetsMarina AlexandrovaAlina ZaitsevaValentina FilatovaYulya LitvinenkoNastya MakhlunArtur ZavodnyMurad DzhafarovAlina YaroschukVanya BabichAmina ArtyomovaBogdan MorozovDarina SolodkaSasha ChechkoIgor MartsinovskyGena ZayatsKatya PotapenkoSasha PuzenkoLena ShevchukIvan MelnikZal BortsovskyVladislava BiloshitskaDaria RudenkoDanya MirnyMashulya RyabchukAlexander BanyaLiokha KhrischovMila MaksimenkoSergey NesterenkoDasha ArkhipovaMarina LinnikNazar MyagkokhodNatasha ZakharchenkoDenis BelousDanya MyagkokhodAndrey MazurAndrey PankovRuslan BeznosenkoIrina KrapivnitskayaBogdan ChuvakVitalina PischanaRoma DidenkoValeria FaraonovaDiana RadzhabovaSasha FastovskySanya IvanchukVladlena BudennayaViktoriya RayevskaVlad StelmakhSyava KostiushkoVlada BabenkoDasha TkachukAnya StupakKolya PetrovRoma MarchenkoSiriozha PogrebnyakEgor GorchinskySveta ChepuraMaksim GuliasNika MakeevaSofia DaletskayaSergey ManzirVladislav PokryshkaTatyana MashovetsDavid KartvelianSlavka OcheretyanyRoma MaevskySergey BagrovRita BeznoskoArtem PaschenkoMiss YoungSofia DoroshukSvetlana SerebritskayaOlya MischenkoNatasha ZarevaDmitry EgorovDiana RuvinskaMax ZhuravelDarya ShulgaΕgor ΚononovIgorek SokolovOlya TelichkoKirill RysenkoVitaly PoverAlexandra VolkovaOlexandra DudnikovaNastya KobetsViktor BezrodnyGena ZayetsEmil FazairovVirginia PanchenkoDima MirashnichenkoVera IgorevaAnna SafonovaFucked YourlifeAnastasia KudraAnastasia KuleshovaKira MelnechenkoAnya MischenkoSasha KislenkoMilana NegreskoKhristenko OksanaMisha ChuprinMaxim PogrebnyakRuslan LavrinenkoTimati DzyubukSergiy FrizyukRusalina AndreychenkoAndrey LisenkoDasha SavchenkoMurad DzhafarovDasha ChupryakAlice KuyanSonya KhilchukOleg ManokhaTake LyBodya MaslenkoVova ShmotkinElena GomonyukAnastasia LyutkoDarina KudBogdan ZatserkovnyFastiv FastivPetro TkachukFastiv SportswearLyudmila AstakhovaVitalik SkurskyAnastasiia NikolayenkoVlad BratslavskyAnastasiya TudvasyevaZhenya ZolotoverkhyMelina YaremchukOlexandr BogdanovMaxim MelkovskyJv Spurlber-LevyAlla MusaevaSasha ZhgutYurii KubenkoSanya PolikarpovVetal FakerMax DubovProtein LvivTanya OmelchenkoViktoria KlosovskaIgor NikolashinOleg SakharovViktor PrikhodkoBogdan ShamrayValeria MinyayloIra TuzovaAngelina LinaViktoria PitersSashunya LozenkoAlyona MarchenkoMikhail ZoryanovVova ZadorozhnyVladislav OleynikLarisa GulchenkoVadim ShenkevichFasttelecom LtdAnton GolubovskyVladislav MamchenkoSvitlana PetruchenkoLyubov DobikLiosha BalazyukMilana GreyVitaliy StepanchukOlexandr KnyazhnitskyDalenochka NabebaSasha KononchukNikolay ShvetsMarina StepanovaYuliya SeredenkoKari TusyaAnya KovalenkoVanka SkobelMikhail KrauzeMisha ChuprinVika KutasAsya KirsenkoAlexandra ChizhNastya GromovaAlyona TrofimovaDima PoplavskyOlexiy TerlishkinLana OlischukVlada KrutovaKatya KoshmalLola GafurovaMariya SlaboshevskayaAlexander ShmotovVyacheslav VoronNazar MyagkokhodNikita MezentsevKonstantin GusevΑndrey ΑlexandrovFastiv PodorozhueDarina KudTanya ZagrebelnaBodya AlisyeyenkoChorny VoronYulya VreschKarina TarasyukNazar MiakohodYuliya OleksienkoLeila FishAlina PetrenkoRoma LosSasha SinyavskyDerek HaleRus LanMarina PoroshokSasha SashaYury ShimanskyUkraina UkrainaBogdan ZaranikDiana KulakevichAlisa LilaDeny MonsterOlya OlyaDima RevushAlexander MezyukhaVika GusakAlina VorokhobAnastasia KolisnichenkoBogdan V-UglichDanil BraganetsDiana MalyukSofya MorokhovetsValera GrechkoFyodor TikhyNelli SergeevaAngela LishchynskaEvgeny ShopinYulka Vresch
